Descrição
O dente-de-leão (Taraxacum officinale) é uma planta herbácea amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades diuréticas, hepáticas, digestivas e depurativas. Todas as partes da planta — raiz, folhas e flores — possuem valor terapêutico, sendo empregadas no preparo de chás, extratos e tinturas.
Rica em compostos amargos, flavonoides, inulina, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como potássio, ferro e cálcio, o dente-de-leão estimula a produção da bile, favorecendo a função hepática, auxiliando na digestão de gorduras e contribuindo para a limpeza do organismo. Seu efeito diurético leve ajuda na eliminação de líquidos retidos, sem causar perda excessiva de eletrólitos.
É indicado em casos de digestão lenta, constipação leve, retenção de líquidos, problemas hepáticos leves, como gordura no fígado, além de ser um coadjuvante em protocolos detox. Pode ser utilizado isoladamente ou em sinergia com outras ervas depurativas e digestivas, como alcachofra, boldo e cavalinha.
Seu uso deve ser moderado em pessoas com obstrução biliar, úlcera gástrica ativa ou hipersensibilidade a plantas da família Asteraceae.
Com sabor amargo característico, o dente-de-leão é uma planta valiosa para a desintoxicação natural do organismo e promoção do bem-estar digestivo e hepático.
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